[洛桑心語]
[活得快樂的勇氣]
身邊人事物有正面進展,這能讓大多數人快樂,
但當進展停滯,甚至退步的時候就要哭嗎?
人的一生中固然會遇到許多「非快樂」的事,
或令人難堪,或讓人生氣,
但我更願意去牢牢記住一些快樂的情境,
又如果這快樂情境的質量夠精純,不用多,
只需要一點點,我便會說,生而為人,我很開心!
若你決定喜孜孜、樂得吱吱叫,其實沒人能阻攔你耶。
當越來越多追求讓你越來越累時,
何不試試越來越少,能不能令自己越來越輕鬆?
又到底誰說
一定要「五子登科(房子、車子、金子、妻子、孩子)」才有權享受快樂人生?
你今天收到親友空投防疫物資,
收到一個蔬菜箱,覺得自己是蔬菜大富翁,這樣的快樂,
既踏實又滿足。
又或者你展現「風雨故人來」式的貼心去關懷他人,
這樣的快樂,甚至能比收到禮物還要開心兩倍。
各人有各人的時間軸,
而所謂的「成功標準」其實也只是某人或某一群人的看法而已,
沒有那種國定、法定標準硬梆梆寫在那,
不好好遵守就會被叫去罰站舉水桶,
沒有這樣的事。
自己心中沒有一把尺,直接套用別人的,
把A人、B人、C人的標準通通往自己身上加,
那很快自己就被困死了。
若是條魚,何苦跟猴子去比賽爬樹🐒🙈。
人各有志、出處相異,各人有各人的特色,
因此世間有很多的比較、計較,那都是沒有意義的。
研究人員發現,人若有正向的社交經驗,
對預防腦部衰老很好,
但可沒有說喜歡享受孤獨就一定會失智。
如果你是像梭羅這種人,
每天要獨自去林子裡散步四、五小時才會爽,
那少花點時間去跟人群聚、聚餐,未嘗不是件好事。
山東學霸說自己三十而立、四十而不惑、五十而知天命,
那是他的時間軸,說給大家參考而已。
啊其實你天資聰穎,
想要二十開智慧、三十睡懶覺、四十救苦救難利益眾生,
不也是很精彩?
正因為時間軸、成功標準,大家都不一樣,
所以這世界才多姿多采的嘛🌈!
就不用強加什麼盼望在他人身上了吧!
當然,
「被強加」時自己也可選擇性接受或不接受。
想與人有良好的互動,
類似這種「我這樣做還不都是為你好」的驚悚片台詞要少說一點。
「那,大家都不說話,一起在那邊拈花微笑就好?」
的確修行到某一個階段,
是可以這樣印心沒錯,無意義的話會越說越少。
但現此時,
我覺得比利時魯汶大學所提出的「芒果時刻」,
倒是很適合我們一起來做。
有名記者曾問臨終病人自己能為他做什麼,
病人的心願出乎意料地簡單,
「想再吃一次芒果」這樣,
下回記者果然就帶了芒果給他。
光想那情境,我就覺得畫面有光✨。
好芒果不嫌小,
無私送出小善意,
在正確的時機點做出正確的事,
便能帶給雙方皆擁有高品質的快樂。
詩人說,
「快樂你不能追它,你追著它,它就越跑越遠。」
一點都沒錯,
若追求的是物質上的快樂、五子登科式的快樂、
滿足私利的那種快樂,快樂確實是會越跑越遠。
何不讓快樂追著自己跑?
自私的相反是無私,
反轉態度,
就不是你追快樂,而是讓快樂來追你了。
遇到好機會釋放小善意、
予人小確幸的時刻,
勇敢去做不要不好意思,
把握這樣的機會,
想不快樂都難,
請務必親自嘗試看看。
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