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達摩易經洗髓(經)功 Buddha Workout 自覺法師 / 糖尿病救星
根據少林寺大事記云：
公元1854年(咸豐四年間) 只有王祖源傳出易筋經功法，
至於洗髓功早在300年前就流失了，
今天坊間所傳的「易筋洗髓功」
都把鍛錬筋骨的體操運動命名為「易筋經」或「達摩易筋洗髓經」
並非真正祖師的手抄真傳，
所以練起來，
效果有限，
而我們這套的功法的「達摩易筋洗髓經」由三百年前排雲大師，
從嵩山少林寺取得練功圖四十楨，
其中有關易筋洗髓功者，
約十八圖、
即後世所謂「易筋洗髓十八式」遂後隱居奈及利亞練功，
數年後竟然身休超級強壯，壽齡超凡，
時而雲遊世界各地，隨緣弘法、
於公元1964年間，
在越南傳授于雲草法師，
練功法及手抄圖本，
在2002年再由雲草法師，
於台灣礁溪傳于自覺法師，
現在請自覺法師來說明練功的經過。
我接到雲草法師傅述達摩易筋洗髓功時，
當時不太相信，
直到六年前罹患重病，
糖尿病指數高達450，
眼睛看不見東西，
全身皮膚潰爛，
又患得口腔癌、
膀胱癌，
絕望之餘，
才開始做救命式的練功，
每日苦練三小時，
一年後全身疾病全部痊癒，
練功期間除了飲用一種青草茶「石薺薴」外，
並沒有到中西醫院治療，
現在身體變得很健康，
眼睛很明亮，
每天工作18小時，
只睡三小時都不會累，
可見我學的「達摩易筋洗髓功」功效神奇，
應是真品才對，
幾度功法不明，
誠心祈禱祖師，
竟若感應到達摩祖師親臨指導，
今天為感恩祖師聖德，
願將功法公開于世，
讓世人能同享祖師福澤，
人人健康長壽
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